Listamos 5 Sinais de Ansiedade que nos dias de hoje é uma preocupação de muitos profissionais de saúde do mundo, pois é uma doença difícil de entender.
Preocupação excessiva: Sentir-se constantemente preocupado ou nervoso, mesmo sem motivo aparente.
Fadiga: Sentir-se cansado o tempo todo, mesmo após uma boa noite de sono.
Dificuldade de concentração: Ter problemas para focar em tarefas ou lembrar de coisas.
Irritabilidade: Sentir-se facilmente irritado ou frustrado.
Problemas de sono: Dificuldade para adormecer, manter o sono ou ter um sono reparador.
Se você estiver sentindo algum desses sintomas, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde. Quer saber mais sobre como lidar com a ansiedade?
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